Grenzenloses Springvergnügen, das nie langweilig wird. Das Power-Hüpfen auf hochwertigen Highspeed Trampolin ist hocheffektiv und sorgt immer für gute Laune.
Trampolin Fitness mit Sven Reiner, “Jump4Fitness.de” ist ein perfektes Kraftausdauer-Training, bei dem ständig über 400 Muskeln im Einsatz sind und gleichzeitig die Gelenke schont.
Die Körperkoordination und der Gleichgewichtssinn werden geschult, alle Körperpartien gekräftigt und die Rückenmuskulatur gestärkt. Jumping Fitness verbrennt jede Menge Kalorien und verbessert gleichzeitig die Ausdauer. Gemeinsam in der Gruppe mit cooler Musik macht es zudem jede Menge Spaß!
Montag, 19.15 – 20.00 Uhr, TSV Gymnastikraum
Mittwoch, 20.00 – 20.45 Uhr, TSV Gymnastikraum
Kontakt: Sven Reiner, WhatsApp: 0179-5964730